Vous pouvez aussi candidatez pour le programme HORIZON,
qui combinera alimentation cétogène et conseils de santé mentale.

Sortie le 2 avril 2026 ✨

Ce programme de 2 mois a pour but de vous aider à adopter l'alimentation cétogène en douceur pour aider à améliorer votre santé mentale. 

Il contient : 

🎥  Une vidéo de bienvenue avec présentation du programme 

🎥  Des vidéos pour avancer pas à pas avec facilité 

+ 📄 Versions PDF à télécharger 

ℹ️ Des informations claires et précises sur la cétose, l'adaptation et la répartition des macros-nutriments

✍🏻  Une mise en place de l'alimentation cétogène avec une réduction progressive des glucides 

📝  2 appels visio d'1h pour créer vos plans alimentaires (low-carb puis cétogène)

❤️‍🩹   Des conseils de santé mentale

💦  Un cours sur l'hydratation et l'importance des électrolytes 

📕  Un petit guide des sorties pour manger cétogène en dehors de chez vous

💻 Un groupe d'entraide si vous cherchez du soutien durant le programme... et même après !