Je suis conseillère en alimentation cétogène car c'est ce mode de vie qui a mis fin à 26 ans d'anxiété, de trouble borderline et de TDAH.

Cette année, j'ai créé le programme HORIZON,
qui combinera alimentation cétogène et conseils de santé mentale pour transmettre, à mon tour, un message d'une grande importance : 

OUI, on peut aller mieux, même quand on est un cas désespéré!

La sortie du programme est prévue pour le 2 avril 2026 à 18H

Voilà ce que vous y trouverez : 

🎥  Une vidéo de bienvenue avec présentation du programme 

🎥  Des vidéos pour avancer pas à pas avec facilité 

+ 📄 Versions PDF à télécharger 

ℹ️ Des informations claires et précises sur la cétose, l'adaptation et la répartition des macros-nutriments

✍🏻  Une mise en place de l'alimentation cétogène avec une réduction progressive des glucides 

❤️‍🩹   Des conseils de santé mentale tirés de mon expérience

📝  2 appels visio d'1h pour créer vos plans alimentaires
(low-carb puis cétogène)

💦  Un cours sur l'hydratation et l'importance des électrolytes 

📕  Un petit guide des sorties pour manger cétogène en dehors de chez vous

💻 Un groupe d'entraide si vous cherchez du soutien durant le programme... et même après ! 

💥 Un accès aux futures améliorations et enrichissement du programme.