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L'Entretien visio
En 1h en visio, on fait le point
sur tes blocages en cétogène + résumé PDF dans ta boîte mail
100 €
Le Programme Horizon
2 mois d'accompagnement pour améliorer ton bien-être mental par l'alimentation
497 €
ou 124, 25 €/par mois
Le Protocole Adaptation
6 semaines de coaching quotidien. Parfait pour te céto-adapter facilement !
297€
Tu as du mal à te céto-adapter ?
Mon objectif
T'aider à entrer en phase d'adaptation en l'espace de 6 semaines, en te donnant les bonnes informations et le soutien que tu mérites.
Soutien
Un suivi Whatsapp 6 j/7 pour répondre à toutes tes questions et t'aider à calibrer tes repas.
Autonomie
Ton guide PDF de l'adaptation, à garder et à relire quand tu voudras.
Personnalisation
Un plan alimentaire cétogène qui TE ressemble, pas un vulgaire copier-coller.
Te reconnais-tu dans ce portrait ?
- Tu ne sais pas distinguer les bonnes des fausses informations en matière de nutrition cétogène.
- Tu cherches un protocole qui s'adapte à ton mode de vie et te donne des solutions concrètes pour manger keto au quotidien.
- Tu veux éviter la fameuse grippe cétogène qui te fait peur (crampes, prurit, insomnies, chute de cheveux...)
- Tu aimerais ressentir rapidement les effets bénéfiques de l'alimentation cétogène sans passer par toutes les erreurs classiques des débutants.
- Tu n'as pas envie d'être seul(e) pendant ta transformation cétogène.
...ça tombe bien! Grâce au Protocole Adaptation, tu vas obtenir ⬇️
- Des informations claires sur la cétose, la céto-adaptation et les nutriments importants en régime cétogène.
- Des idées de repas et d'organisation, même si tu es chef de famille ou que tu n'as pas le temps de cuisiner.
- Ce que j'ai appris sur la grippe cétogène et comment l'éviter en jouant sur les électrolytes et l'apport calorique.
+ le tout en version PDF - Un plan alimentaire simple à comprendre, sans ingrédients sortis de la Lune 😉
- Un suivi quotidien par Whatsapp pour faire le bilan de ta journée et me poser toutes tes questions !
En bref, tu m'envoies tout en vrac et je réponds une fois par jour, en soirée, et ce 6 jours sur 7 (hors dimanche).
Prix : 297 €
Tu veux te céto-adapter pour de bon ?
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"Suite à notre rendez-vous et à tes précieux conseils, ma phase d'adaptation se passe bien.
Les premiers jours d'émotion intenses sont dernière mois il faut font peu à peu place un certain apaisement… Et je n'en suis qu'à mes premières semaines!"
Sandra
Cliente de l'entretien visio
F.A.Q
Questions fréquentes
Toutes les questions que tu te poses sont forcément ici.
Oui, et c'est d'ailleurs le meilleur accompagnement si tu n'as aucune expérience ni connaissances en keto puisqu'il est construit en deux phases, une low-carb et une cétogène, pour une transition douce. Les vidéos éducatives vont t'aider à tout savoir sur ce mode de vie, pas à pas, avec des modules qui se débloquent au fil des semaines.
En général, un soulagement arrive rapidement, quelle que soit la raison pour laquelle tu décides de commencer le keto (perte de poids, douleurs chroniques, bien-être mental...). Néanmoins, les résultats les plus probants arrivent une fois l'adaptation passée, donc au bout de 4 à 6 semaines.
Non, aucun de mes service ne se substitue à un avis médical et je ne prétends diagnostiquer personne. Conformément au Code de la santé publique (articles L4371-1 à L4372-2), je ne pratique pas non plus d'acte diététique.
Oui, mais seulement pour le programme Horizon (4x 124 €, sans frais).
Le PDF est un résumé de notre entretien donc il n'y aura pas de grandes surprises ☺️ Mais tu peux me contacter dans les 24h si tu as des questions, je te répondrai avec plaisir.
Tu peux télécharger mon ebook ici, consulter mon blog ou consulter l'onglet ressources gratuites.