Le premier module d'Horizon, en entier et en accès libre.
Le module complet, tel que le reçoivent les participantes et participants du programme.
Programme Horizon
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Ce que tu vas découvrir
On parle beaucoup du cétogène pour la silhouette. Beaucoup moins de ce qu'il change pour le cerveau, qui consomme à lui seul une grande part de l'énergie du corps. Ce premier module t'explique pourquoi la question du carburant intéresse de plus en plus de chercheurs en santé mentale, et te donne de quoi commencer, en douceur.
Pour toi si tu te sens souvent épuisé(e) mentalement, si ton esprit ne s'arrête jamais, ou si tu as déjà essayé beaucoup de choses pour ton bien-être, avec peu de résultats.
Une promesse de guérison, ni un remplacement de ton suivi médical ou psychologique. C'est de l'information claire, pour comprendre ce que tu fais et pourquoi.
Qui t'écrit
Je suis coach cétogène. Il y a quelques années, c'est en changeant ce que je mettais dans mon assiette que mon quotidien a commencé à bouger : plus d'énergie, une humeur plus stable, un esprit plus clair. Mon histoire n'est pas une promesse de résultat, chaque parcours est différent. C'est ce qui m'a donné envie de transmettre ce que j'ai appris, avec rigueur.
Ce module est le premier de mon Programme Horizon. Je te l'offre en entier pour que tu puisses juger par toi-même.